Открытые игры - присоединяйся!
баскетбол
3 из 4 чел.
баскетбол Харьковский массив
1 из 6 чел.
баскетбол Соломенский
8 из 15 чел.
футбол Оболонский
2 из 10 чел.
бадминтон
2 из 22 чел.
кунг-фу
1 из 6 чел.
теннис
1 из 4 чел.
велотуризм Шевченковский
1 из 2 чел.
футбол
7 из 10 чел.
Новости
Йога: семинар в Карпатах
 |
Открыта регистрация на семинар для начинающих, который пройдет в Карпатах 25-31 июля 2010
На семинар можно брать детей от 6 лет. Будет работать няня во время занятий и лекций.
Семинар проводят:
Анатолий Пахомов (основатель Киевской школы Йоги)
Ирина Межакова (Московская школы Йоги)
Программа семинара:
Теоретическая часть (лекции):
1. Йога - непорождение видоизменений сознания.
2. Яма и Нияма, составляющие основу Раджа Йоги.
3. Шинэ - практика спокойствия
4. Дэва - практика достижения блаженства
5. Лхатонг - практика присутствия
6. Асаны - корректный подход к позвоночнику.
7. Значение внутренней работы в практике Йоги и повседневности.
8. Теоретические аспекты Йога Нидры.
9. Время и биоритмы
10. Особенности отношений в семье в современном мире с точки зрения восточной философии.
Практическая часть:
1. Практика асан. Для начинающих - объяснения принцыпов выполнения
2. Шаткарма. Для начинающих - детальные объяснения
3. Бандхи
4. Практика созерцания дыхания.
5. Практика Йоганидры.
6. Практика ясного осознавания.
Киевская школа йоги
[an error occurred while processing this directive]