Новые отзывы

Спортклуб Сырецкий
Тренировки по теннису
Спортивный клуб Рубин

Хочешь поделиться впечатлениями от спортклуба? Найди его в справочнике и проголосуй!

спортклубы и тренеры по

как привлечь людей на ваши занятия?

реклама для фитнес-клуба или тренера
Мы предлагаем:
• размещение в справочнике;
• реклама в Google;
• реклама в соцсети ВКонтакте;
• реклама в соцсети Facebook;

Цены:
для фитнес-клуба
для тренера

Тай бо на виноградаре

2017-10-02 11:41:31

Тайбо на виноградаре

Запись по телефонам: (093)858-15-68 (067)288-40-57



Фитнес студия STyLE на виноградаре

Пр.правды 12-в 4 этаж



Тай Бо



Это фитнес - программа высокой интенсивности, которая включает в себя движения из таких дисциплин как бокс, каратэ и таэквондо, замиксованные с аэробными шагами.



Занятия тай-бо помогут овладеть навыками самообороны, приобрести стройность, улучшить самочувствие и настроение. Тай-бо не предусматривает контактный бой, поэтому отсутствует риск травмы.



Благодаря аэробным и танцевальным нагрузкам, тай-бо сразу приобрело репутацию «боевого фитнеса ». Интенсивный ритм тренировки (означающий прощание с ненужными калориями), проработка всех групп мышц (особенно ноги и пресс), неплохая растяжка, элементы танца и, наконец, возможность выплеснуть отрицательные эмоции, нанося удары ногами воображаемому противнику – вот за что любят тай-бо его поклонники.



Программа занятия:

5-7 минут- разогрев,

30 минут – основная часть (отработка ударов)

10 минут- проработка всех групп мышц на ковриках

10минут – растяжка



(093)858-15-68 (067)288-40-57

Студия фитнеса и танцев STyLE




(093)858-15-68 (067)288-40-57



свежие объявления
добавить объявление