спортклубы и тренеры по

спортклубы возле
пр-т Гонгадзе

Фитнес клуб Апельсин: пр. Гонгадзе, 20
Школа танцев Сальса-Апельсин: пр. Георгия Гонгадзе, 18-В
Центр спортивных и прикладных единоборств ТЕМП: Гонгадзе 18-Б (спортклуб Темп)
Школа каратэ-до фудокан и тэссинкан кобудо: проспект Георгия Гонгадзе, 18-Б
Спортклуб Темп: Георгия Гонгадзе 18-б
Клуб Айкидо Суйгетцу: Гонгадзе 20-И (школа 6)
Секция бадминтона для детей: Гонгадзе (Радянськой Украины), 7-б (гимназия №257)
Центр спортивных и прикладных единоборств ТЕМП: Гонгадзе 20-Е (спортклуб Романтик)
Спортклуб Арена: Гонгадзе (Радянськой Украины) 3-Б
Киевский центр самообороны: пр. Гонгадзе 3-б
Виноградарь: все спортклубы Виноградарь

Новые отзывы

	Шахматный клуб Паросток
	Клуб настольного тенниса Лидер
	Клуб настольного тенниса Лидер

Хочешь поделиться впечатлениями от спортклуба? Найди его в справочнике и проголосуй!

Фитнес студия Wild Body Fitness

Тренировки, занятия, обучение

Функционально-силовой фитнес.

Наши тренировки отличаются от привычных для вас занятий в тренажерном зале или групповых аэробных тренировок. Мы не используем тяжелых весов и изолирующих движений для сугубо визуальной накачки ваших мышц. Мы практикуем функциональные движения и упражнения. С их помощью ваше тело становиться по-настоящему гармоничным, пропорциональным, функциональным: сильным, выносливым, координированным, гибким, быстрым...

В тренировках, вместо больших тренажеров, мы используем простые, но эффективные снаряды: гири, тяжелые мячи, функциональные петли, сэндбэги, канаты, координационные лестницы, резиновые петли и многое другое… А иногда, вообще ничего не используем :)

Мы тренируемся быстро (разумеется, темп увеличивается постепенно) – наши основные методы – это круговые, интервальные циклические тренировки - наиболее эффективный вид тренинга, который уже много лет применяют спортсмены. Под воздействием циклических тренировок формируется абсолютно иной тип мышечной ткани — упругий и сухой. Мускулатура становится скорее рельефной и проработанной, чем просто объемной.

И, конечно, с нами тренироваться просто интересно: тренировки очень разнообразны. Плюс вы тренируетесь в команде – у нас много парных, групповых заданий, мини-соревнований, эстафет…

Приходите, попробуйте – и вы получите от ваших тренировок пользу и удовольствие!!!

Группы:
утро - 7.15
вечер - 19.00