спортклубы и тренеры по

спортклубы возле
Березняковская 34

Аше Капоэйра Украина: ул. Березняковская, 34
Йога Класс для взрослых и детей: Березняковская 34 (сш №228)
Спортклуб Феникс: Березняковская 34
Спортивные секции в школе 228: Березняковская, 34
Фитнес клуб Fitness Life: Шумского 1-А (2 этаж)
Фитнес клубы FitCurves: пр-т Павла Тычины 16/2
Киевская академия плавания для детей: пр. Павла Тычины 12
Йога-клуб Чайтанья: Шумского 1-А
Киевская Яхтенная Школа: Днепровская Набережная 12
ДЮСШ Старт по легкой атлетике: пр-т Тычины 18
Березняки: все спортклубы Березняки

Новые отзывы

	Шахматный клуб Паросток
	Клуб настольного тенниса Лидер
	Клуб настольного тенниса Лидер

Хочешь поделиться впечатлениями от спортклуба? Найди его в справочнике и проголосуй!

Секция самообороны для женщин

Тренировки, занятия, обучение

Самооборона – это умение избежать экстремальной ситуации, умение выпутаться и умение разбираться с неприятностями силовым путем.

Что дают тренировки по самозащите для девушек:
- уверенность в себе;
- верить в свое тело и его возможности;
- познание собственных слабостей и преодоление их;
- прекрасную физическую форму;
- развитие таких физических качеств как выносливость, скорость, силу, способность мгновенно оценивать ситуацию;
- возможность себя защитить;
- навыки использования подручных средств;
- защита от одного и нескольких противников;
- защита от вооружённого нападения;
- навыки освобождения от захватов.
Осуществляется набор в группу девушек от 14 лет.

Расписание тренировок:
среда с 19.00 – 21.00
суббота с 11.00 -13.00
Возможны индивидуальные занятия по самообороне один раз в неделю на выходных.